소개

전통 중의학(TCM)은 생명체에 대한 전체론적 관점을 바탕으로 한 천 년 역사의 건강 관리 관행입니다. TCM은 단순한 치료법을 넘어, 자연적 방법을 통한 에너지 균형, 예방 및 건강 회복을 기반으로 하는 진정한 삶의 예술입니다. 여기에는 침술, 한약, 추나 마사지, 식이요법, 기공, 태극권 등의 에너지 운동이 포함됩니다.

1. 전통 중의학의 상세한 역사

전통 중의학의 역사는 우리 시대보다 4000년 이상 앞선 중국 문명의 초기 시대로 거슬러 올라갑니다. 고고학적 유물은 신석기 시대부터 기본적인 의료 행위가 행해졌음을 증명합니다.

기원전 2697년경 기원전 200년경, 전설적인 황제(황제)가 가장 오래된 의학 논문을 편찬했다고 전해지는데, 그중에는 중의학의 기초가 된 유명한 황제내경(황제의 내경)이 포함되어 있습니다. 이 컬렉션은 황제와 대신들 간의 대화를 담고 있으며, 기(생명력), 음과 양, 오행(五行) 이론과 같은 핵심 개념을 제시합니다.

여러 왕조를 거치면서 중국의 의학은 더욱 풍부해졌습니다. 한나라(기원전 206년~서기 220년) 때 장중경이 쓴 상한론은 식물을 이용해 질병을 치료하는 방법을 체계화했습니다. 당나라(618-907) 시대에는 의학교가 설립되었고 이웃 아시아 국가들과 교류를 통해 의학 지식이 널리 전파되었습니다.

송나라(960~1279) 시대에 의학 서적의 목판 인쇄가 활성화되면서 의학의 표준화와 대중적 교육이 촉진되었습니다. 그러다가 명나라(1368~1644) 때 이시진이 천연물질에 대한 백과사전이라 할 수 있는 기념비적인 본초강목(本草綱木)을 편찬했습니다.

중의학은 역사를 통틀어 끊임없이 혁신되어 오늘날까지 중국과 세계 여러 나라에서 현대 의학과 공존하고 있습니다.

2. 전통 중의학의 기본 원리

TCM은 몇 가지 필수 요소를 기반으로 합니다.

• 기: 경락이라고 불리는 통로를 통해 신체를 순환하는 생명 에너지.
• 음과 양: 모든 것에 존재하는 상호 보완적인 이원성. 건강은 이 두 힘의 조화로운 균형에서 비롯됩니다.
• 오행(五行): 목(木), 화(火), 토(土), 금(金), 수(水). 이러한 요소들은 생성과 지배의 순환에 따라 상호 작용하며 신체와 그 기능에 영향을 미칩니다.
• 장기와 내장의 이론(장부) : 각 장기는 특정한 생리적 기능과 감정과 연결되어 있습니다.

중의학에 따르면 질병은 힘의 불균형이 생기거나 기의 순환이 방해받을 때 발생합니다.

3. 인체에서의 중의학의 응용

3.1 침술

전통 중의학에서 가장 유명한 기술인 침술은 기의 순환을 회복하기 위해 정확한 지점에 가는 바늘을 삽입하는 것입니다. 이러한 지점은 몸 전체를 지나는 경락에 위치해 있습니다.

다음 질환을 치료하는 데 사용됩니다.

• 만성 통증(요통, 편두통, 관절염)
• 소화 장애(변비, 설사)
• 감정적 불균형(불안, 우울증)
• 불임 및 부인과 질환

3.2 한약

중국 약전에는 식물, 광물, 동물성 제품을 포함해 13,000개 이상의 물질이 포함되어 있습니다. 이러한 공식은 환자의 에너지 상태에 따라 복잡하고 개인화되어 있습니다.

허브의 예:

• 인삼: 기를 강화합니다
• 국화: 열을 내리고
• 감초(감초): 다른 식물의 효과를 조화시킵니다.

3.3 추나 마사지

도이나(圖奈)는 다양한 조작(밀기, 압력, 반죽)을 통해 에너지 막힘을 해소합니다. 근육통, 소화 장애, 관절 문제에 효과가 있습니다.

3.4 중국 영양학

식사 자체가 치료적 행위입니다. 중의학은 각 음식을 그 성질(차갑고, 뜨겁고, 따뜻함), 맛(신맛, 쓴맛, 단맛, 매운맛, 짠맛)과 대상 경락에 따라 분류합니다.

예를 들어 :

신선한 생강은 몸을 따뜻하게 하고 감기를 풀어줍니다.

수박은 여름에 시원하고 수분을 공급해줍니다.

3.5 기공과 태극권

이러한 활력 넘치는 예술은 느린 움직임, 호흡, 집중을 결합합니다. 활력을 강화하고, 유연성을 개선하며, 마음을 진정시키는 데 도움이 됩니다.

4. 동물에 대한 TCM의 적용

중의학은 인간에게만 국한되지 않습니다. 고대부터 말, 개, 고양이 등 동물을 치료하는 데에도 사용되어 왔습니다.

4.1 수의침술

동물의 특정 경락에 맞춤형 바늘을 삽입합니다. 다음과 같은 용도로 사용됩니다.

• 통증 완화(노령견의 골관절염)
• 소화 장애의 균형을 재조정하세요
• 수술 후 회복 촉진

4.2 동물을 위한 식물요법

일부 약초는 달인 물이나 알약 형태로 복용하거나 식단에 첨가하기도 합니다. 예를 들어 :

• 계피(계피)는 말의 호흡기 질환에 효과가 있습니다.
• 백주는 개의 식욕을 강화하고 소화를 돕습니다.

4.3 동물 마사지(안모)

동물의 이완, 수축 완화, 혈액 순환 촉진을 위해 특정한 마사지 기술이 사용됩니다.

4.4 적응 식단

음식은 동물의 체질과 불균형에 맞게 조절됩니다. "추운" 유형의 개(에너지 부족, 추위)는 양고기, 생강, 국물 등 따뜻한 음식을 섭취하면 도움이 됩니다.

5. 전통 중의학의 실제적인 프로토콜

5.1 일반 평가 프로토콜

1. 관찰: 안색, 혀, 자세.

2. 질문: 수면, 소화, 감정, 삶의 리듬.

3. 촉진: 중국식 맥, 복부.

4. 에너지 진단: 주요 불균형(기허, 과열, 혈액 정체 등)을 판별합니다.

5.2 인간의 간기 정체 치료를 위한 예시 프로토콜

• 침술: LR3(태중), LI4(합고), GB34(양링천)
• 약초: 소야오산("자유로운 떠돌이 가루")
• 식단: 녹색 야채를 선호하고 지방이 많은 음식은 피하세요
• 기공: 갈비뼈와 간경락을 여는 연습

5.3 개 골관절염에 대한 수의학적 프로토콜의 예

• 침술: 지점 BL23(신수), GB29(줄리아오), BL40(웨이중)
• 한약: 계지탕(관절을 따뜻하게 하는 생강 제제)
• 마사지: 관절을 부드럽게 움직이고 신장 경락을 자극합니다.
• 영양학: 따뜻한 국물과 생강 뿌리를 식단에 추가

6. 실제 사례 연구

6.1 인간 사례 연구: 비장 기 허약 증후군

환자 프로필: 42세 남성, 만성 피로, 소화 불량, 복부 팽창, 식사 후 무거운 느낌, 창백한 얼굴, 혀가 부어 오르고 가장자리에 치아 자국이 남음, 맥박이 약함.

에너지 분석: 비장 기허(비기허).

치료 프로토콜 :

침술 :

• RM12(중완): 비장과 위를 보양합니다.
• ST36 (Zusanli): 일반 Qi를 강화합니다.
• SP6(삼음교): 비장을 보하고 다리의 삼음을 조화시킨다.

식물요법 :

사군자탕(사군자탕): 비장을 보양한다

영양학 :

소화하기 쉬운 음식(쌀, 호박, 고구마)을 섭취하도록 권장합니다.

날것과 차가운 제품을 제거하세요

에너지 운동:

비장기공: 복부 기의 상승과 하강에 초점을 맞춘 느린 동작

2개월 후의 진행 상황: 소화 개선, 에너지 증가, 전반적인 기분 개선.

6.2 수의학적 사례 연구: 노령견의 골관절염

환자 프로필: 수컷 라브라도, 10세, 일어나는 데 어려움, 추운 날씨에 걸음걸이가 뻣뻣함, 낙담, 적당한 체중 감소.

에너지 분석: 혈액 정체를 동반한 신장 양허.

치료 프로토콜:

침술 :

• KI3(태희): 신장을 튼튼하게 함
• BL23(신수) : 요추와 신장 기능을 강화합니다.
• BL40(Weizhong) : 통증 완화

식물요법 :

두호지생탕 처방: 관절통 완화, 신장과 간 기능 강화

영양학 :

몸을 따뜻하게 하는 음식(양고기, 진한 국물, 생강)

추이나 마사지:

• 허리와 엉덩이 부분에 부드러운 마찰을 줍니다.
• 다리 관절의 수동적 동원

3회 치료 후 진행 상황: 운동성 향상, 깨어나기 쉬움, 식욕 회복.

7. 전통 중의학의 현대적 흐름

현대 중국의 개방과 지식의 세계화로 인해 중의학은 여러 주요 학파로 발전했습니다.

7.1 베이징학파(베이징)

서양 의학의 영향을 크게 받았습니다.

침술은 임상 실험을 통해 과학적으로 체계화되었습니다. 약초 의학은 병원 프로토콜에 통합되어 있습니다. 베이징은 현대의학과 전통의학의 조화를 옹호합니다.

특이 사항 :

전침기구의 사용

표준화된 약전

무작위 시험을 통해 검증된 임상적 접근 방식

7.2 상하이 학파

증상적 접근과 내부 병리학에 더 집중했습니다.

이는 전통적인 약전과 서양 생화학 분석을 결합한 것입니다.

특이 사항 :

복잡한 만성 질환(당뇨병, 간염, 장기부전)을 치료합니다.

첨단 한약학에 대한 강조

7.3 쓰촨파

이 책은 고전적 원칙, 특히 고대 문헌(황제내경, 남경)에 매우 충실합니다.

혀와 맥박으로 진단하는 것이 매우 중요합니다.

특이 사항 :

산악지대에서 나는 풍부한 약초

에너지 증후군의 미세한 차별화에 대한 강조

8. 전체 세션 모델

8.1 인간을 위한 세션(1시간)

목적 : 만성 스트레스 치료.

초기 인터뷰(15분): 에너지 진단 완료

혀 관찰, 중국 맥박 측정(5분)

바늘 삽입(25분):

지점 C7(Shenmen), RM17(Shanzhong), P7(Lieque)

목과 승모근에 가벼운 도이나 마사지(10분):

감정적 긴장을 해소하다

집에서 연습할 수 있는 식단 조언과 기공 운동(5분 ):

하단전의 조절된 호흡 운동과 기의 관상

8.2 동물 세션 (1시간)

목적 : 산통을 앓은 말에 대한 수술 후 지원.

• 동물의 정지 및 이동 관찰(10분)
• 주요 경락 촉진 (5분)

침술(25분):

ST36, SP6, LI4 지점

에너지 마사지(10분):

위경과 간경의 자극

소유자를 위한 팁(10분):

식이요법 권장 사항 및 가벼운 달인물(소화 강화를 위한 백주 등) 지원

9. 결론

전통 중의학은 신체, 에너지, 정신 간의 깊은 균형을 기르면서 건강에 대한 흥미로운 관점을 제공합니다.

엄격하게 적용하면 인간에게 인상적인 치료 효능이 있을 뿐만 아니라, 동물 치료에도 점점 더 중요해지고 있습니다.

오늘날에도 그녀는 세계 의학에 영감을 불어넣고 풍요롭게 하며, 건강이란 삶과 조화를 이루는 미묘한 예술이라는 사실을 모든 사람에게 일깨워주고 있습니다.

중의학의 그림 검사

1. 언어 시험(She Zhen 舌诊)

중의학에서는 혀가 신체의 '살아있는 지도'와 같습니다.

각 부분은 하나의 기관에 해당합니다. 색깔, 코팅, 모양은 환자의 내부 상태를 알려줍니다.

시험장면 :

환자에게 무리하게 혀를 내밀지 말고 부드럽게 혀를 내밀라고 요청합니다.

내가 관찰한 것:

• 일반 색상:

옅은 분홍색 혀?

=> 기나 혈액이 비어 있음.

밝은 붉은 혀?

=> 내부 열은 종종 심장이나 간과 관련이 있습니다.

보라색 혀?

=> 혈액 정체(순환이 막힘).

• 혀 모양:

치아의 가장자리에 치아 자국이 생겨 부어오르나요?

=> 비장에 기가 부족하여 습기가 쌓인다.

마른 체형과 마른 체형?

=> 혈액이 부족하거나 음허함.

혀 코팅(위쪽 층):

날씬하고 하얗죠?

=> 일반적인 상황이나 가벼운 외부 감기 증상.

두껍고 노란색?

=> 습도가 높은 내부 열.

코팅이 안되어 있나요(혀가 노출되어 있나요)?

=> 음허, 내적 건조함.

지역적 특성:

레드팁?

=> 심장이 불안해집니다(스트레스, 불안).

붉은 가장자리?

=> 간화(분노, 좌절)의 상승.

두껍고 더러운 혀의 뒷부분?

=> 위나 장과 관련된 소화 장애.

그림 예:

> 환자는 치아 표시가 있고 두껍고 흰색 코팅이 된 크고 부어오른 창백한 혀를 보입니다.

나는 즉시 이해했다. "그의 비장이 약해서 습기가 생겨 몸에 정체되어 피로와 무거움을 유발합니다."

2. 맥박검사(Mai Zhen 脉诊)

중의학에서는 세 손가락(검지, 중지, 약지)을 이용하여 요골동맥에 맥박을 잰다.

각 위치는 장기와 에너지 상태에 대한 정보를 제공합니다.

시험장면 :

나는 당신의 세 손가락을 당신 손목의 동맥에 조심스럽게 올려놓습니다.

나는 여러 겹의 감정을 느낀다:

1. 피상적인
2. 중급
3. 깊은

내가 인지하는 것:

• 속도 :

맥박이 빠르다(분당 90회 이상)?

=> 내부 열.

맥박이 느립니까(분당 60회 미만)?

=> 내부 감기.

• 힘 :

튼튼하고 탄력있죠?

=> 충만함, 종종 열감이나 정체.

약하고 마른 편인가요?

=> 에너지나 혈액이 부족함.

품질 :

미끄러운(화): 손가락 아래에서 구슬이 굴러가는 것과 같고, 종종 습기나 임신 때문일 수 있습니다.

긴장된 현(絃) : 기타 현처럼 긴장된 상태, 간기가 정체된 상태 또는 통증.

묵주(戒): 불규칙하며 멈춤, 혈액 정체 또는 심장 문제가 있음.

위치 :

• 엄지손가락(촌): 심장/폐.
• 관(觀) : 비장/위장.
• 약지(기): 신장.

그림 예:

> 손가락 아래에서 빠르고 가늘고 얕은 맥박을 느낄 수 있는데, 특히 왼쪽 촌에서 그렇습니다.

나는 곧바로 "폐가 열이 난 거구나. 아마 최근에 감염되었거나, 해소되지 않은 정서적 스트레스 때문일 거야."라고 생각한다.

보너스 : 시험을 요약한 중국인 수련자의 작은 전통적인 "시":

> 혀는 마음의 거울입니다.

맥박은 기의 목소리이고,

그들의 메시지를 읽는 방법을 아는 사람은 누구입니까?

질병보다 무질서를 먼저 본다.

리틀 +

수년간의 공부와 수행 끝에 저는 중의학 시험에 응시하여 합격했습니다.
이 결과는 건강에 대한 글로벌 접근 방식에 대한 엄격함, 호기심, 열정으로 이루어진 진지한 노력의 정점을 보여줍니다.
이 훈련을 통해 전수된 지식과 가치를 실천에 옮겨 도움이 필요한 사람들을 지원할 수 있게 되어 기쁘고 자랑스럽습니다.